Tervetuloa itsepuolustuslajeista kertovalle nettisivustollemme! Täältä löydät laajan valikoiman aiheesta kertovia mielenkiintoisia artikkeleita, joista voit oppia aiheesta lisää. Jos olisit mahdollisesti kiinnostunut itse harrastamaan itsepuolustuslajeja tai haluaisit muuten vain oppia lisää, olet tullut aivan oikeaan paikkaan! Lue lisää itsepuolustuslajeista, niin ehkä kiinnostuksesi lajeihin herää tai vahvistuu entisestään.

Mitä ovat itsepuolustuslajit?

Niin itsepuolustuslajeilla, kamppailulajeilla kuin taistelulajeillakin tarkoitetaan yleensä sellaisia urheiluksi luokiteltavia lajeja, joiden pääpointtina on opettaa niiden harjoittajalle taitoja, joista voi olla hyötyä itsepuolustuksessa (eli kykyä puolustaa itseään fyysisen hyökkäyksen sattuessa), hyökkäyksen suorituksessa tai sitten ihan vain kilpailutarkoituksessa. Suuri osa näistä lajeista on niin keholle kuin mielellekin hyväksi ja kasvattaa kuntoa. Jotkin ovat kuitenkin niin äärimmäisiä, että ne rasittavat kehoa ja aiheuttavat vakavia loukkaantumistilanteita.

Itsepuolustuslajeista on hyötyä fyysisen hyökkäyksen sattuessa – mutta ei kannata olla liian itsevarma

Jos hakusessa on uusi harrastus, jossa kasvaa kunto, jossa tulee urheiltua ja johon pystyy purkamaan voitontahtoa ja kilpailuhenkisyyttä, kannattaa valita sellainen kamppailulaji, jossa kilpaileminen on mahdollista. Tällaisen lajin hyödyllisyys aidossa itsepuolustustilanteessa voi kuitenkin olla kyseenalainen monestakin eri syystä. Ensiksikin, voidaan ajatella, että tällaiset lajit ovat enemmänkin urheilua. Urheiluun kuuluvat olennaisesti säännöt ja tuomarit, ja voimme taata, että tositilanteessa tilanne on aivan toinen. Oikeissa tappeluissa hyvien tapojen noudattamista ei edes mietitä, vaan usein törkein vie tappelutilanteessa voiton. Toista on kamppailulajien kisoissa, kun vastustaja on valittu samasta koko- ja painoluokasta ja noudattaa samoja sääntöjä kuin sinäkin. Oikeassa tappelussa kumppania ei välttämättä saa valita ja kokoero saattaakin olla huomattava ja vastapuoli voi olla jopa aseistautunut. Myös taistelukumppanin tekniikat saattavat vaihdella. Miljöökin erottuu huomattavasti pehmustetusta tatamista. Myös tosielämän suojavarustus on puutteellinen. Loukkaantumisriski on suuri, eikä lähistöllä todennäköisesti ole ensihoitajia. Jos olet itsepuolustuslajin harrastaja, saatat oikeassa tappelutilanteessa tulla ottaneeksi liiankin suuria riskejä, kun et tule ymmärtäneeksi sitä, kuinka paljon tosielämä erottuu tatamin sisäisestä toiminnasta. Riskejä lisää entisestään se, jos toinen tai molemmat osapuolet ovat nauttineet alkoholia, mikä saattaa aiheuttaa liiallista itsevarmuutta etenkin silloin jos taustalla on voittoja urheilusta. Tämä saattaa aiheuttaa vaaraa niin tappelun osapuolille kuin sivustakatsojillekin.

Muista siis turvallisuutesi vuoksi, että tatamissa käydyt kilpailut ja oikean elämän tappelut eivät ole samaa kategoriaa keskenään. Tatamin sisällä kaikki on hallinnassa ja osapuolet pelaavat reilulla pelillä, mutta oikean elämän tappelussa ei noudateta sääntöjä. Tämä osio koskee lajeja kuten judo, kilpakarate, vapaaottelu, brasilialainen jujutsu, paini ja kendo. Myös muut saman kaltaiset lajit kuuluvat samaan osioon.

Entä jos hakusessa on oikeasti itsepuolustustarkoituksessa käytettävä laji?

Usein kamppailukeskustelen kursseja markkinoidaan tällä kikalla, mutta useinkaan se ei pidä paikkaansa. Lohdutukseksi voimme kertoa, että on kyllä olemassa sellaisiakin lajeja, joiden päällimmäinen tarkoitus on oikeasti itsepuolustus. Krav magan, ju jutsun ja ninjutsun lisäksi tällaisia on muun muassa hapkido. Tällaiset lajit opettavat oikeasti itsepuolustuksen taitoja sekä selvitytymistaitoja. Lajien juuret ovat sodassa, jossa on historiallisesti tärkeintä selvitä, ei niinkään voittaa, eli ihan eri tavalla kuin urheilussa. Tärkeintä on olla henkisesti valmis tämänkaltaiseen lajiin ja löytää oikeasti taitava ja kokenut opettaja.